Avtogeni trening je sestavljen iz šestih osnovnih vaj, ki vsaka zase vplivajo na določeno telesno funkcijo. Če povem malo bolj enostavno, to pomeni, da vaje našim možganom dajejo navodila, da slednji naše telo privedejo v stanje popolne sproščenosti ali v avtogeno stanje. Seveda pa nobena stvar ne more biti sama po sebi brez zaključnega bonbončka, […]

Socialna omrežja, nekaj kar je danes nuja, saj v nasprotnem primeru ne obstajaš; Je to resnica, ali pa najbolj utopična laž, ki lahko pusti zelo neprijetne posledice? Da brez socialnih omrežij v poslu res ne gre, sem dolgo časa mislila tudi jaz, vse dokler nisem ugotovila, da so me moja prizadevanja za redne objave in […]