ponedeljek

10 načinov za izboljšanje ponedeljkove melanholije

Jasno je, da so ponedeljki vedno naporni, motivacija za nov dan je na dnu, da pa bo mera še bolj polna, imamo tokrat tukaj še vpliv polne lune, ki se bo zgodila jutri, 18.1.2022. Ta luna na površje prinaša težke občutke, ki so se v decembru porazgubili v prazničnem vzdušju, zdaj pa se oglašajo z […]

Ali kdaj podvomiš o tem, kaj je res in kaj ne?

Ali kdaj podvomiš v to kar slišiš?

Ni dvoma o tem, da imamo danes možnost priti do kakršne koli informacije praktično takoj. Znanje in tudi neznanje nam še nikoli doslej ni bilo tako lahko dostopno, kot je postalo sedaj. Hkrati pa se v poplavi informacij in znanja kaj hitro lahko zgodi, da pridemo do lažnih informacij ali ne resnic, ki pa nam […]

osebnostna rast

Namigi, kako osebnostno rast enostavno vpeljati v svoje življenje

»Nimam časa!« To je stavek, ki ga najbolj pogosto slišim, ko je govora o osebnostni rasti, meditaciji, pisanju kot terapiji ali kakšni drugi metodi, s pomočjo katere bi ljudje lahko zelo enostavno rešili svoj čustveni, mentalni ali fizični izziv. Če se tudi ti najdeš med njimi, ti povem, da sem tokratni blog pripravila z namenom, […]

“Nisem te navajen, da grdo govoriš!”

NISEM TE NAVAJEN, DA GRDO GOVORIŠ, ALI KAJ STORITI Z JEZO ŽALOSTJO IN RAZOČARANJEM? »Woow, Maja, nisem navajen, da grdo govoriš!« so bile besede mojega prijatelja, ko smo danes v našem co-workingu stali zunaj ob prijetnem pogovoru ter pili čaj ali kavo. Čisto brez zadržkov sem na njegove besede odgovorila, da sem zaradi včerajšnje situacije, […]

Zakaj moj črni petek ni več črni, temveč roza in kako lahko izboljša življenje tudi tebi in tvojim dragim?

Moram ti priznati, da mi črni petek nikoli ni bil preveč blizu, niti nisem planirala pripraviti kakšnih posebnih ponudb, dokler mi prijateljičin pogled na letošnji črni petek ni odprl uči in mi v moje misli poslal naslednji stavek: »Maja, s črnim petkom lahko v teh razmerah pomagaš ljudem, da bodo lažje obdarovali svoje bližnje, saj […]

Avtogeni trening kot najboljša terapija za samopomoč v praksi

Avtogenega treninga sem se naučila pred približno petnajstimi leti, ko sem bila študentka, ki je bila, kot je kazalo, na zelo tankem ledu pred depresijo. Slednjega sem se bala že od otroštva, saj sem odraščala v okolju, kjer je bila ta bolezen prisotna in je povzročila tudi veliko gorja. Da bi svoje življenje nekako obrnila […]

Za rojstni dan s polno paro naprej!

Danes je tretji november leta 2021. Čustvena sem, saj je to peti rojstni dan MičneCvetlične. Zgodilo se mi je, da sem se letos na slednje prvič spomnila pravočasno. V preteklih letih mi je namreč vedno uspelo rojstni dan za en dan zamuditi. Zakaj je temu tako, ne vem, se je pa pač zgodilo. In nič […]