JAZ SEM V POPOLNEM RAVNOVESJU in zakaj je to top afirmacija?
Avtogeni trening je sestavljen iz šestih osnovnih vaj, ki vsaka zase vplivajo na določeno telesno funkcijo. Če povem malo bolj enostavno, to pomeni, da vaje našim možganom dajejo navodila, da slednji naše telo privedejo v stanje popolne sproščenosti ali v avtogeno stanje. Seveda pa nobena stvar ne more biti sama po sebi brez zaključnega bonbončka, […]