MičnaCvetlična

AVTOGENI TRENING, MEDITACIJA in PISANJE – KDAJ UPORABITI KAJ? Skozi svoje dolgoletno delo na sebi, sem se spoznala z veliko tehnikami in vajami, med katerimi so mi nekatere koristile bolj, druge manj. V današnji poplavi vsega vem, da je včasih težko, morda celo nemogoče izbrati in da je ravno slednje morda razlog, da te mine […]

KAJ JE AVTOGENI TRENING? Avtogeni trening je učinkovita metoda za samopomoč, pri kateri dosežemo globoko sprostitev fizičnega telesa in uma. Če se ozremo na področja, kjer avtogeni trening ima vpliv, potem bi rekli, da regulira stres, vpliva na mentalno in čustveno zdravje, uporablja se kot uspešna terapija in je tudi odlična tehnika osebnostne rasti. Avtogeni […]

Jasno je, da so ponedeljki vedno naporni, motivacija za nov dan je na dnu, da pa bo mera še bolj polna, imamo tokrat tukaj še vpliv polne lune, ki se bo zgodila jutri, 18.1.2022. Ta luna na površje prinaša težke občutke, ki so se v decembru porazgubili v prazničnem vzdušju, zdaj pa se oglašajo z […]

Dejstvo je, da smo ljudje energijska bitja in da hočemo ali nočemo med nami potekajo energijske izmenjave na vseh nivojih in na različne načine. Energija se prenaša na različne načine, ter na nezavednem in zavednem nivoju. Kadar gre za zavedni prenos, je to v domeni našega nadzora in sami se odločimo, koliko energije bomo določenemu […]

Ni dvoma o tem, da imamo danes možnost priti do kakršne koli informacije praktično takoj. Znanje in tudi neznanje nam še nikoli doslej ni bilo tako lahko dostopno, kot je postalo sedaj. Hkrati pa se v poplavi informacij in znanja kaj hitro lahko zgodi, da pridemo do lažnih informacij ali ne resnic, ki pa nam […]

»Po novem letu pa začnem s tem, pa z onim, letos pa res. Tokrat pa vztrajam, res bom.« Potem pa pride tretji ponedeljek v januarju, ki menda tudi po statistiki velja za najbolj depresiven dan v letu, ko se tudi ti se zaveš, da se svojih novoletnih zaobljub že dva tedna ne držiš več… Ti […]

Samo še dva dneva nas ločita do trenutka, ko se bo leto 2021 končalo za vedno. (Če tole sporočilo bereš nekoliko kasneje, pa morda celo manj kot dva dni.)  In na tem mestu te želim vprašati, ali si želiš, da je 2022 podobno preteklemu letu, ali si želiš spremebo in srečnejše novo leto?  Verjetno si […]

»Nimam časa!« To je stavek, ki ga najbolj pogosto slišim, ko je govora o osebnostni rasti, meditaciji, pisanju kot terapiji ali kakšni drugi metodi, s pomočjo katere bi ljudje lahko zelo enostavno rešili svoj čustveni, mentalni ali fizični izziv. Če se tudi ti najdeš med njimi, ti povem, da sem tokratni blog pripravila z namenom, […]

NISEM TE NAVAJEN, DA GRDO GOVORIŠ, ALI KAJ STORITI Z JEZO ŽALOSTJO IN RAZOČARANJEM? »Woow, Maja, nisem navajen, da grdo govoriš!« so bile besede mojega prijatelja, ko smo danes v našem co-workingu stali zunaj ob prijetnem pogovoru ter pili čaj ali kavo. Čisto brez zadržkov sem na njegove besede odgovorila, da sem zaradi včerajšnje situacije, […]

Moram ti priznati, da mi črni petek nikoli ni bil preveč blizu, niti nisem planirala pripraviti kakšnih posebnih ponudb, dokler mi prijateljičin pogled na letošnji črni petek ni odprl uči in mi v moje misli poslal naslednji stavek: »Maja, s črnim petkom lahko v teh razmerah pomagaš ljudem, da bodo lažje obdarovali svoje bližnje, saj […]